to klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich twoich problemów
Zacznij zmiany już dziś!
Gdzieś w głębi Twojej duszy ukrywa się dziecko, które domaga się uwagi. Potrzebuje przygody, inspiracji, spontanicznych decyzji i intensywnych przeżyć, które budzą radość. Chce zabawy i zaangażowania, energii i ekscytacji. Nic prostszego - wystarczy obudzić swoje wewnętrzne Dziecko i dać mu to, czego pragnie. Stefanie Stahl pokazuje jednak, że dbanie o swoje wewnętrzne Dziecko to nie tylko tworzenie miejsca na radość życia. To również dodanie sobie otuchy, ukojenie trudnych emocji i leczenie ran z przeszłości. Wewnętrzne dziecko potrzebuje opiekuńczych skrzydeł.
Temat wewnętrznego dziecka nie jest w psychologii niczym nowym, ale sposób, w jaki ujmuje to autorka ( z życzliwością i empatią), powoduje, że książka jest lekturą wciągającą i okazuje się fascynującą przygodą w głąb własnego „ja”. Jak nasze przekonania i utrwalone wzory z dzieciństwa determinują nasze dorosłe zachowania, jak „zaopiekować się” i zrozumieć nasze wewnętrzne dziecko, aby być świadomym dorosłym – oto główne tematy tej książki.
Niewiele poradników jest wartych polecenia po lekturze zaledwie kilku stron – to jest jeden z nich. Już tyle wystarczy, by stwierdzić, że Stefanie Stahl doskonale zna każdego z nas i wie, jak nam pomóc. Odbudowując więź między dorosłym, którym jesteśmy a dzieckiem, którym niegdyś byliśmy, bestsellerowa psychoterapeutka z imponującą wnikliwością dociera do sedna mniejszych i większych problemów, pomaga się z nimi rozprawić i wyrwać je z korzeniami, zapobiegając ich powstawaniu w przyszłości.
Autorka pomogła mi w tak wielu kwestiach.. Jej metoda i podejście sprawiły, że z łatwością odkryłam w sobie, to zawsze we mnie było, ale nie potrafiłam tego dostrzec. Moje wewnętrzne dziecko czuje się zaopiekowane a ja spokojniejsza i szczęśliwsza.
Czytaj więcejRzeczywiście znalazłam w niej rozwiązanie (prawie) wszystkich moich problemów. Teraz zupełnie inaczej patrze na reakcje cudze i własne. Ta książka dotyczy każdego i każdy może z nią pracować. Mnie pomogła przełamać stare wzorce,z którymi nie czułam się dobrze.
Czytaj więcejNie ma idealnego dzieciństwa ani idealnych rodziców. Za to, jak dowodzi Stefanie Stahl, jest mnóstwo idealnych momentów, by zacząć od nowa. Z większym zrozumieniem dla siebie i innych.
Czytaj więcejZnajdź równowagę, szczęście i spokój.
