„Los jest jak cień, który nas zawsze dopada.”
– William Shakespeare
Traumą międzypokoleniową nazywa się przeniesienie i wpływ bolesnych, nieprzepracowanych doświadczeń przodków na późniejsze pokolenia. Czasami wydaje się, jakby przeskakiwała ona jedną generację, izolowana w tak zwanej kapsule duszy. Otwiera się ona dopiero dwa lub trzy pokolenia później i ukazują się skutki dziedzictwa.Trauma jest raną duszy, powstałą wskutek pewnego wydarzenia (jednorazowego lub powtarzającego się), które było tak straszne, bolesne i przytłaczające, że wywołało uczucie potwornej rozpaczy.
Nieprzepracowana trauma może prowadzić do tak zwanych flashbacków, przebłysków wspomnień, które powodują ponowny zalew przytłaczających emocji, tak jak gdyby traumatyczne wydarzenie rozgrywało się na nowo. Osoby, których to dotyczy, unikają więc świadomie sytuacji, które im o nim przypominają, ciągle znajdują się w stanie pobudzonej świadomości, nie potrafią się odprężyć i często wykazują wiele dalszych objawów.
Jeśli chcesz, możesz z tą książką wybrać się w podróż ku przodkom, by zrozumieć, co sprawiło, że stali się takimi ludźmi, jakimi byli, i co to oznacza dla ciebie i twojego życia.
Ta książka jest skarbnicą wiedzy, mapą i nieocenionym wsparciem w procesie uświadamiania sobie pokoleniowych traum i uwalniania się od nich.
Czy żyjesz własnym życiem, czy w imię nieuświadomionej rodowej lojalności powtarzasz losy przodków? Ta fenomenalna książka, bogata w historie osób dźwigających nie swoje brzemię, pomaga zrozumieć działanie międzypokoleniowej traumy i wskazuje konkretne drogi do uzdrowienia systemu rodzinnego. Przynosi zrozumienie, ulgę i nadzieję.
Ta książka jest zachwycająca! Pokazuje szerszą perspektywę naszego istnienia – nie tylko dziedziczymy po naszych przodkach, ale też jesteśmy odpowiedzialni za los, za historie, które pozostawiamy innym. Obowiązkowa lektura dla terapeutów, ludzi pomagającym innym i wszystkich tych, dla których ich rozwój osobisty jest ważny.
*Zawiera wyjątkowy zestaw ćwiczeń*