Aktualności

Po poradniki sięgamy, aby zdobyć wskazówki, rady oraz motywację do wprowadzenia dobrych
nawyków. Czytamy o tym jak urozmaicić dietę, zmienić system oszczędzania czy
prowadzenia domu. Jednak możemy również znaleźć w nich treści, które pomogą nam
uporządkować swoje życie wewnętrzne. Temat zdrowia psychicznego oraz korzyści
wynikających z terapii zdobywa coraz większą popularność oraz uznanie - i słusznie!
 

Stefanie Stahl to niemiecka psychoterapeutka, która w swoich bestsellerowych książkach
pomaga nam zmierzyć się z najróżniejszymi wyznaniami, jakie stawiamy sami przed
sobą. Dzięki swoim poradnikom psychologicznym już ponad dwu milionom osób ułatwiła
zrozumienie, jakimi schematami się kierują – wewnętrznie i w relacjach z innymi
- jak zmienić te złe i docenić dobre. Już od premiery pierwszej książki autorka
cieszy się popularnością w Polsce.

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko! to wyjaśnienie tego jak działamy i
czym się kierujemy na co dzień. Niekiedy ciężko nam właściwie odczytać
odczuwane emocje, często jesteśmy nieświadomi ich przyczyn. Stahl odkrywa przed nami konflikt, jaki rozgrywa się w naszych wnętrzach między Dzieckiem Słońca a Dzieckiem Cienia i pomaga go rozwiązać. Uczy nas słuchać i rozumieć siebie samych.

Zamów książkę TUTAJ.

Kochaj najlepiej, jak potrafisz weryfikuje naszą definicję „idealnego związku”. Prawdopodobnie każdy kiedyś zmierzył się z rozczarowaniem wynikającym z nieudanej relacji czy niepowodzeniem w odnalezieniu tej upragnionej drugiej połówki. Stahl wskazuje nam, jak odnaleźć w sobie nieuświadomiony wcześniej
potencjał do stworzenia szczęśliwego związku. Odkrywamy, jak wielki wpływ na nasze relacje ma nastawienie oraz wcześniejsze doświadczenia i utrwalone zachowania.

Zamów książkę TUTAJ. 

 Jak myśleć o sobie dobrze? to prezent dla naszego poczucia
własnej wartości. Książka otwiera przed nami sposoby na wypracowanie wysokiej samooceny, a więc na pozytywne i zdrowe myślenie. Silne poczucie własnej wartości i samoakceptacja są potrzebne każdemu - dzięki nim możemy żyć ze sobą
w zgodzie, bez lęku i z optymistycznym nastawieniem.

Zamów książkę TUTAJ. 

Jak nie bać się bliskości? mierzy nas ze wszystkim tym, co
sprawia, że boimy się pokazać drugiemu człowiekowi całego siebie. Blokują nas wewnętrzne obawy, wcześniejsze urazy i niepewność akceptacji. Stahl upewnia nas, że możemy zaakceptować te lęki, nauczyć się zaufania oraz ukazać siebie takimi, jakimi jesteśmy. Gdy to się uda - jesteśmy w stanie stworzyć zdrowe i trwałe relacje z bliskimi.

Zamów książkę TUTAJ. 

Stefanie Stahl w swoich poradnikach psychologicznych zawiera wszystkie wskazówki do
rozwiązania nurtujących nas problemów. Zachęca do refleksji, wysłuchania i
zrozumienia samego siebie. Daje nam pewność, że możemy pogodzić się z
wewnętrznym głosem, zdobyć wysokie poczucie własnej wartości oraz stworzyć
zdrowe, szczere i bliskie relacje z ukochanymi. W końcu wszystko jest możliwe,
czasem trzeba tylko sięgnąć po radę 😊

Wszystkie książki dostępne w sprzedaży. 

Tekst: Izabela Pakos