Aktualności

Witamy w 2021! Czas na nowe książki!

Witamy w 2021! Czas na nowe książki!

Data dodania: 8.01.2021
Istnieje wiele rodzajów postanowień noworocznych - zacznę ćwiczyć, przestanę palić, wprowadzę dietę, jednak my proponujemy zacząć od przeczytania wszystkich styczniowych premier Wydawnictwa Otwartego. Jesteśmy niezwykle podekscytowani, bo przygotowujemy dla Was masę wyjątkowych tytułów z których pierwsze trzy ukażą się już w tym miesiącu. Będą to:
 
  • Jak nie bać się bliskości? - Stefanie Stahl
  • W błogiej nieświadomości - JP Delaney
  • Moc dobrego snu - Dr Michael Mosley
Dowiedzcie się, czego możecie się po nich spodziewać!
 
Jak nie bać się bliskości?
Stefanie Stahl

Premiera: 13.01.2021 r.

Miewasz chwile, w których odczuwasz samotność, mimo iż cały czas otaczają Cię inni ludzie? A może chcesz zbudować związek, ale ciężko Ci odważyć się na chwile bliskości? 
Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, odpowiada na najważniejsze pytania dotyczące naszych relacji oraz odkrywa co tak naprawdę kryje się pod płaszczem wielu problemów na tej płaszczyźnie.
Jej najnowsza książka to doskonały początek pracy nad sobą i swoimi lękami. Na podstawie badań oraz doświadczeń swoich pacjentów, autorka prezentuje w jaki sposób można osiągnąć harmonię z samym sobą oraz w relacjach z innymi.
Pozwól sobie na chwile refleksji, dzięki którym nauczysz się dostrzegać jacy naprawdę jesteśmy. Zrób to dla siebie i swoich najbliższych.

Bez wiary w siebie nie ma wiary w innych ludzi.

W błogiej nieświadomości
JP Delaney

Premiera: 27.01.2021 r.

Jedna informacja wprowadza chaos, który zmienia życie szczęśliwej rodziny… czy na zawsze?
Nieznajomy człowiek, posługujący się imieniem Miles Lambert, oznajmia, że dwuletni Theo, syn Pete’a i jego partnerki Maddie, nie jest ich dzieckiem.
Kochająca się para oddałaby wszystko, aby ta druzgocąca wiadomość okazała się nieprawdziwa, jednak badania ją potwierdzają. W jednej chwili spokojne i ułożone życie pary zamienia się w koszmar. Wszystko, co dotychczas Pete i Maddie uważali za oczywiste, okazuje się fałszem. Są jednak zbyt wstrząśnięci, by zauważyć niebezpieczeństwo, które dopiero nadchodzi…
Jakie sekrety kryje posiadłość Lambertów? Czy Pete i Maddie mogą sobie ufać? Jaką cenę zapłacą za bezpieczeństwo swojej rodziny?
W błogiej nieświadomości to kolejna powieść autora takich bestsellerów jak Lokatorka, czy Perfekcyjna żona, JP Delaney’a.

Gdy żyjesz w błogiej nieświadomości, rzeczywistość może cię dopaść.

Moc dobrego snu
Dr Michael Mosley

Premiera: 27.01.2021 r.

Jeśli miewasz problemy z zaśnięciem, budzisz się w środku nocy lub nie możesz się wystarczająco dobrze wyspać, to ta książka jest właśnie dla Ciebie!
Chcąc zadbać nie tylko o odpowiednią długość, ale i jakość snu, koniecznie trzeba zwrócić uwagę na naszą dietę oraz na odpowiednie ćwiczenia - ale czy mamy na to wszystko czas? Dr Michael Mosley w prosty i łatwy sposób przedstawia, jak wpleść w naszą codzienność zachowania wspierające dobry sen.
Autor wyjaśnia także co może być przyczyną powszechnych problemów ze snem, jakie procesy zachodzą w naszym organizmie oraz jakie sposoby na bezsenność mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.
Opowiadając o swoich problemach ze snem i doświadczeniach z eksperymentalnymi terapiami, dr Michael Mosley wysnuwa własny pomysł poparty badaniami, który przywróci Ci dobre samopoczucie, zapewni komfortowy wypoczynek oraz regenerację.
Poznaj receptę na lepszy sen i zdrowsze życie.


W przerwie między blokami snu staram się nie robić niczego ekscytującego ani stymulującego. Jeśli już obudzisz się w nocy, twoim celem powinno być zanudzenie mózgu i sprawienie, aby ponownie zasnął.



Tekst: Jakub Buczko