Dane techniczne
Wydanie: pierwsze, 2017
ISBN: 978-83-751-5268-5
-
Cena detal.
34,90 zł -
przeczytaj fragment
Naucz się żyć
Mats i Susan Billmark Tłumaczenie: Małgorzata KłosJak często czujesz, że życie przecieka ci przez palce,
że zbyt często towarzyszy ci lęk i stres?
że zbyt często towarzyszy ci lęk i stres?
Czasem w codziennym pędzie niepostrzeżenie tracimy radość, jaką dają nam proste, ale ważne rzeczy. Próbując sprostać oczekiwaniom innych, tłumimy uczucia i gubimy samych siebie.
Mats i Susan Billmark napisali ten poradnik na podstawie własnych doświadczeń. Odwołując się do przebytych terapii, swoich rozmów i obserwacji bliskich, podpowiadają między innymi:
• jak zaakceptować siebie,
• jak szukać w życiu celów i pasji,
• jak pozbyć się niepokoju o przyszłość.
W ten sposób nauczyli świadomego życia już blisko pół miliona Szwedów.
Poznaj skandynawski sposób na szczęście i naucz się żyć na nowo.
Poznaj skandynawski sposób na szczęście i naucz się żyć na nowo.
