Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że przodkowie
obarczyli nas swoimi zmartwieniami, troskami i przeżyciami, które wpływają na
to, jak traktujemy siebie i innych. Niektóre blizny „pokrywają” naszą rodzinę
od kilku pokoleń i niezależnie od podejmowanych przez nas działań, nie chcą
zniknąć. Posłuchaj swojego wewnętrznego głosu i poznaj historię swojej rodziny.
Zrozum ją i zaakceptuj, a następnie uwolnij się od traum, które oplatają twoje
życie niczym korzenie.

Sabine Lück jest psychoterapeutką i specjalistką od radzenia
sobie z traumami pokoleniowymi. Opracowała unikalny, kompleksowy program
samoleczenia. W tym przewodniku udziela cennych wskazówek, jak poznawać
historię swoich przodków. Odpowiada na pytania dotyczące dziedziczenia traum
pokoleniowych i zachęca do ćwiczeń, dzięki którym zrozumiesz swoje życie.
Udowadnia, że zbieranie informacji o losach rodziny jest istotne dla osobistego
rozwoju. Dzięki tej książce dowiesz się, na ile to, co wydarzyło się w twojej
rodzinie, definiuje ciebie.