Naucz się żyć.
Dane techniczne


Wydanie: pierwsze, 2017
ISBN: 978-83-751-5268-5

Naucz się żyć

Mats i Susan Billmark Tłumaczenie: Małgorzata Kłos
Jak często czujesz, że życie przecieka ci przez palce, 
że zbyt często towarzyszy ci lęk i stres?


Czasem w codziennym pędzie niepostrzeżenie tracimy radość, jaką dają nam proste, ale ważne rzeczy. Próbując sprostać oczekiwaniom innych, tłumimy uczucia i gubimy samych siebie. 

Mats i Susan Billmark napisali ten poradnik na podstawie własnych doświadczeń. Odwołując się do przebytych terapii, swoich rozmów i obserwacji bliskich, podpowiadają między innymi:
• jak zaakceptować siebie,
• jak szukać w życiu celów i pasji,
• jak pozbyć się niepokoju o przyszłość.

W ten sposób nauczyli świadomego życia już blisko pół miliona Szwedów.

Poznaj skandynawski sposób na szczęście i naucz się żyć na nowo.

Polecamy

Bez uczuć, Batch. Ponad 200 przepisów, porad i wskazówek dla dobrze zakręconej kuchni, Światło, które utraciliśmy, Lokatorka, Ogród małych kroków, Początek wszystkiego,